On connait tous quelqu’un qui répond systématiquement comme excuse « oui mais j’ai pas le choix ! » Vous le savez si vous me suivez depuis un moment: on a toujours le choix. Je ne dis pas que faire des choix est la chose la plus simple sur...
J’imagine qu’il vous est également arrivé d’envier parfois votre belle sœur, la voisine ou une collègue qui, ELLE, a toujours du temps pour tout. Rien de plus frustrant en effet que d’avoir l’impression de faire le maximum pour s’organiser et au bout du compte, ne...
On connait tous quelqu’un qui nous assure que le jour où il aura un nouveau travail, tout ira mieux. Le jour où cette personne a un nouveau travail elle affirme immédiatement que tout ira mieux lorsqu’elle changera d’appartement et ainsi de suite. Nous avons tendance...
Etre sous pression, se mettre la pression, relâcher la pression. Autant d’expressions comme de situations qui nous mettent les nerfs en pelote, que ce soit au travail ou à la maison. D’une part, car ce n’est pas bon pour la santé. D’autres part, car ce...
Il est très fréquent de penser que si l’on sort du cadre et que l’on fait ce qu’il nous plait, nous allons immédiatement avoir une horde de commentaires et critiques dirigées contre nous. La question que j’ai pour vous est : est-ce que vous vous êtes...
Je ne compte plus le nombre de clients qui me disent qu’ils ont peur de ne pas être « normal ». Ils ont peur d’être des OVNI. Après discussion, ils finissent généralement par conclure qu’être normal, ce serait agaçant. Dans cet article, explications et solutions sur cette...
La fin de l’année approchant, on commence à entendre parler de bonnes résolutions et de tableau de visualisation. Malgré les promesses miracles qui fleurissent sur les blogs et autres Youtube, le tableau de visualisation n’est pas la clé à tout. Il y a plein de...
On envie de temps en temps la facilité avec laquelle Popeye ou Astérix ouvrent une boite d’épinards ou avalent une louche de potion pour repartir boosté et prêt à affronter toue sorte d’événement. Dans le monde réel, les choses ne sont pas aussi simples. J’ai...
Parfois, prendre une décision dure à peu près aussi longtemps qu’un marathon. On pense « oui », puis « non ». On décide que « ok pour cette fois » avant de revenir sur notre décision trois minutes plus tard. Explication des origines de cette complication chronique ainsi qu’une solution pour...
Il vous est forcément arrivé de penser « tu peux pas rester éternellement dans ta zone de confort ! Allez, go ! » Et pourquoi ne pourrait-on pas y rester dites-moi ? Depuis quelques années, on a régulièrement l’impression que si on ne sort pas de sa zone de confort,...