Coaching - Dépasse tes Frontières - Ophélie Terrien, spécialisée en adaptation
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Mon parcours

Actuellement au Mexique, après 14 ans entre la France, l’Espagne, l’Irlande, Tahiti, et la Malaisie.

 

Un Master 2 en logistique internationale, 8 ans d’expérience dans ce domaine en France et à l’étranger et 1 reconversion professionnelle qui a changé ma vie.

 

J’ai découvert le coaching en me faisant coacher. Je ne me sentais pas à ma place. Quand on est seul.e face à un problème, on pense s’être posé toutes les questions nécessaires sans arriver à assembler les pièces du puzzle. Grâce au coaching, de réelles pistes me sont enfin apparues. L’univers du développement personnel et des neurosciences ont été une révélation et sont devenus une passion.

 

Mieux se connaître et se comprendre. Mieux communiquer. Ecouter ce que l’on souhaite au fond de soi. Une nouvelle façon d’aborder le quotidien afin de le choisir plutôt que de le subir.

Mes clients

Au sein de notre famille, dans notre cercle social, au travail. Nous avons chaque jour mille et une opportunités de subir les événements ou de trouver les ressources en nous afin de nous adapter à eux. C’est encore plus vrai en expatriation lorsque tous nos repères sont chamboulés.

 

C’est en utilisant nos propres ressources et en restant en accord avec nous même que nous nous adaptons et ressortons satisfaits. Alignés. La confiance en nous boostée.

 

Aujourd’hui, j’accompagne mes clients via des séances de coaching « pur » ou grâce à des programmes. Ces derniers (au nombre de deux) visent à mieux se connaître de manière à trouver sa place professionnelle et personnelle et s’adapter plus facilement. L’un est dédié à l’expatriation. L’autre, à se remettre au centre de son quotidien pro et perso tout en restant en accord avec soi même.

Ce que je vous propose

En plus de ma formation de coach (Coaching de Gestion) je suis certifiée en Théorie Polyvagale, la biologie de la pleine confiance (neurobiologie). Ces deux casquettes me permettent de vous accompagner à avancer dans votre réflexion. Je vous explique les mécanismes de notre cerveau. Je vous aide à démêler vos pensées et à voir la situation sous un angle différent afin de prendre du recul.

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Pas de masque à porter, pas de moule dans lequel rentrer. Juste vous découvrir. Prendre conscience que vous êtes à la hauteur. Que c’est possible. Que vous êtes capable. Apprendre à vous écouter afin de vous sentir à votre place au quotidien.

Je vous invite également à mettre des actions en place afin que vous sortiez pas à pas de votre zone de confort, et que vous vous rapprochiez de votre objectif.

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Mes valeurs: respect, bienveillance et confiance mutuelle. Ma formation est accréditée ACTP, je travaille donc dans le cadre déterminé par l’ICF.