Bien vivre la distance avec ses proches est un des enjeux de l’expatriation. Sentiment de solitude et d’incompréhension à l’arrivée, mais aussi au moment du retour en France. Se refaire un cercle social tout en gardant le contact demande un savant sens de l’équilibre. Ce que...
Sans parler de la très à la mode « charge mentale », c’est un fait que nous vivons à 400h à l’heure. Entre le boulot, la famille, les amis, les apéros de reseautage, le sport, les courses, tenir l’appart etc. Les journées passent vite, et les week-ends...
S’expatrier, c’est mettre nos facultés d’adaptation à rude épreuve. Nouvelle langue, nouvelle culture, nouveaux paysages et codes. Si ces différences nous font sourire le temps des vacances, elles peuvent être pesantes lorsque l’on s’installe réellement dans un nouveau pays. Voici quatre conseils pour vous adapter...
Nous ne sommes pas tous égaux face à l’optimisme et la positivité. Il y a les éternels confiants dans la vie qui voient toujours le verre d’eau à moitié plein. D’autres au contraire n’arriveront jamais à se concentrer sur les petits bonheurs de leur journée...
La confiance en soi est complexe. On peut être confiant sur le plan professionnel mais pas dans sa vie personnelle et inversement. C’est pourtant ce baromètre qui facilite ou non notre vie de tous les jours. Je vous donne 3 pistes pour booster la confiance...
Ces dernières années ont connues un boom du coaching de vie. Les life coachs proposent d’aider leurs clients à trouver leur équilibre afin qu’il se sentent à leur place et soient plus sereins. Pourquoi un tel engouement sur notre équilibre et comment réellement trouver sa...
La Reconversion professionnelle est sur toutes les bouches. TOUT le monde en parle, comme si c'était la seule clé à notre épanouissement pro. Hors, pour moi il y a d'autres solutions. Je vous en parle dans cette vidéo. Si vous souhaitez donner un nouveau souffle à...
Les avancées technologiques nous permettant de faire du home office mais également de travailler le soir, le week-end et pendant les vacances. La barrière entre vie pro et vie perso est de plus en plus fine. Comment trouver son équilibre ? 7 pistes ci-dessous ! On court après le temps Selon...
La passion au travail : tout le monde en parle et tout le monde insinue que c’est LA clé pour s’épanouir dans notre vie professionnelle. Qu’en est-il et où se trouve-t-elle ? Le travail, ça apporte quoi? La passion au travail : vaste sujet. Que nous apporte le fait de...
Les gens parlent, c’est un fait. Ils ont cependant parfois du mal à communiquer entre eux. Communiquer est inhérent à nos vies et est tour à tour source de bonheur ou de souffrance. D’où viennent ces incompréhensions et comment réussir à mieux communiquer avec notre entourage ?...