Vous pensez vraiment que soit on naît avec une confiance en soi solide, soit c’est fichu pour toujours ? Je fais parti des personnes qui pensent plutôt que cela s'acquiert. J'irais même plus loin: selon moi, la confiance en soi se construit et s’entretient de manière...
L’équilibre. Tout le monde en parle, tout le monde le veut, mais personne ne dit de quoi il est composé ni comment faire pour l’acquérir. L'important avant de partir à la conquête de cet équilibre tant convoité et déjà de savoir ce que l'on cherche....
Il y a 2 ans à peu près, j’ai écrit un article sur la valse des émotions en expatriation. Ca faisait un moment que je voulais convertir cet article en vidéo, et je pense que le moment est parfaitement choisi car la valse des émotions...
Est-ce que vous avez remarqué à quel point on donne des responsabilités aux autres dans notre quotidien ? Quand on attache beaucoup d’importance au regard des autres, on s’en remet à eux pour avancer ou non dans notre vie de tous les jours. Dans cette vidéo...
Que ce soit pour se préparer à un entretien, partir vivre à l’étranger ou gérer de main de maître son organisation pro et perso, on a besoin d’un niveau d’énergie au top. Vous pouvez bien évidemment manger sainement, faire du sport et vous coucher tôt....
Un des rituels des serials expats est de changer de pays régulièrement. Un rythme à prendre pour certain, un antidote contre la routine pour d'autres. Quoi qu'il en soit, ces changements ne sont en aucun cas un retour à la case départ. Je vous explique...
Montaigne a écrit « Dire est une chose, faire en est une autre ». Nombreuses sont en effet les personnes qui ont moult plans et projets qui ne voient pourtant jamais le jour. Je vous explique aujourd’hui comment faire en sorte que vos projets se concrétisent. Aller partout...
« On est déjà en avril, le temps passe trop vite !! » A peine au milieu du mois que j’ai déjà entendu cette phrase maintes fois. Le temps qui passe est un sujet qui nous préoccupe tous de plus en plus. Peur de le perdre, de le...
Une légende urbaine dit que le retour d’expatriation est la partie la plus simple de l’aventure. Retour au bercail en terrain connu. Qui oserait dire que c’est aussi périlleux que les moult aventures que vous avez eues en arrivant à l’étranger? Moi je le dis ;)...
En décembre dernier, France Inter a publié un article sur les dérives du coaching. A la fin de l'article, il est mentionné que le coaching peut être bénéfique. Cependant, la majorité du discours traite des points négatifs et des dérives de la pratique. Fière ambassadrice...