Un des rituels des serials expats est de changer de pays régulièrement. Un rythme à prendre pour certain, un antidote contre la routine pour d'autres. Quoi qu'il en soit, ces changements ne sont en aucun cas un retour à la case départ. Je vous explique...
Le stress est de plus en plus présent dans notre société. Le rythme métro-boulot-dodo. Le fait d’être toujours sur le qui-vive à la moindre notif de son téléphone. On ne prend plus le temps de se mettre sur pause, laissant notre petit vélo tourner, tourner...
J’ai eu le grand plaisir d’être interviewée par Olivier Soumah-Mis et Alain Figadère pour l’émission « Qué Onda Mexico ? » Cette émission a pour but de mettre en avant des entrepreneurs, des leaders d’opinion, artistes, chercheurs, des associations et des personnalités diverses afin que ces personnes racontent leur...
Construire son activité nomade en expatriation. Tout le monde en parle. Au point que ça donne l’impression que c’est le passage obligatoire lorsque l’on est conjoint accompagnateur et que l’on veut travailler. Il y a pourtant de potentiels inconvénients à connaître avant de se lancer...
L'expatriation est une avalanche de changements. Même si, au fil des semaines, vous avez repris nos marques et recréé votre environnement, certains événements peuvent vous déstabiliser. Comme par exemple les fêtes de fin d'années si vous ne rentrez pas en France. Il existe des solutions...
Cette semaine, 3è volet de la série consacrée à expliquer pourquoi le coaching fonctionne. Le coaching peut vous aider à arrêter de procrastiner. Pourquoi et comment? Réponses dans cette vidéo. Il nous est tous déjà arrivé de procrastiner. Parfois ça n'a pas d'enjeu direct conséquent. Cependant,...
On ne naît pas heureux et positif. Ca se travaille. Il y a des choses simples et faciles à faire au quotidien, qui ne demande pas de matériel ni d'investissement mais qui peuvent contribuer à vous faire aller bien au quotidien. Je vous donne six...
Certaines personnes ont une certaine phobie des conflits. Ces personnes préfèrent faire le dos rond et des concessions plutôt que de se battre becs et ongles pour arriver à leur fin. Dans un cadre professionnel, il faut trouver un équilibre entre cette appréhension du conflit...
Bien vivre la distance avec ses proches est un des enjeux de l’expatriation. Sentiment de solitude et d’incompréhension à l’arrivée, mais aussi au moment du retour en France. Se refaire un cercle social tout en gardant le contact demande un savant sens de l’équilibre. Ce que...
S’expatrier est une aventure en soi. Que la décision ait été prise plus ou moins facilement, les premiers jours se passent en général en phase de découverte. Il y a parfois un léger écart entre ce à quoi l'on s'attendait et la réalité. Certains seront...