S'expatrier, c'est entamer le challenge longue durée de l’adaptation. S'adapter à un nouveau pays, une nouvelle langue, à de nouveaux codes, de nouveaux amis également. Tout est découverte et nouveauté. Et autant le changement peut être grisant pour certaines personnes, autant il peut être pesant...
Sans parler de la très à la mode « charge mentale », c’est un fait que nous vivons à 400h à l’heure. Entre le boulot, la famille, les amis, les apéros de reseautage, le sport, les courses, tenir l’appart etc. Les journées passent vite, et les week-ends...
Être auto-entrepreneur c’est être multi casquettes. La plupart du temps on est à la fois webmaster, chargé de communication, rédacteur en chef de notre propre blog, en charge des relations publiques, acheteur, designer, marketeur et, finally, on exerce notre métier. Celui qui nous fait pétiller...
S’expatrier, c’est mettre nos facultés d’adaptation à rude épreuve. Nouvelle langue, nouvelle culture, nouveaux paysages et codes. Si ces différences nous font sourire le temps des vacances, elles peuvent être pesantes lorsque l’on s’installe réellement dans un nouveau pays. Voici quatre conseils pour vous adapter...
Cette semaine je lance une série de 3 vidéos pour expliquer pourquoi le coaching fonctionne et est efficace. Nous allons commencer par parler de l'objectif de caching. Pourquoi est-ce que nous, coachs, sommes obsédés par l'objectif de nos clients? Plusieurs personnes m'ont fait part de leur...
Nous ne sommes pas tous égaux face à l’optimisme et la positivité. Il y a les éternels confiants dans la vie qui voient toujours le verre d’eau à moitié plein. D’autres au contraire n’arriveront jamais à se concentrer sur les petits bonheurs de leur journée...
Que ce soit dans votre propre pays ou en expatriation, prendre en mains un nouveau poste comporte son lot d’adrénaline et de tensions. Les premières semaines sont bien souvent décisives. Vous voulez faire bonne impression tout en vous montrant à la hauteur de vos nouvelles...
Commencer une expatriation dans un nouveau pays, c’est être face à l’inconnu. C’est un peu comme arriver à une soirée où on ne connait personne. Tant qu’à être là, autant passer un bon moment. Cependant le démarrage peut être un peu lent. On ne sait...
L'expatriation nous perturbe en tant qu'individu, et par effet de ricochets elle perturbe également le couple. Nous avions déjà évoqué le sujet dans un article qui évoquait les rancœurs potentiels que l'on pouvait avoir mutuellement au sein de son couple en expatriation. Dans cette vidéo,...
La confiance en soi est complexe. On peut être confiant sur le plan professionnel mais pas dans sa vie personnelle et inversement. C’est pourtant ce baromètre qui facilite ou non notre vie de tous les jours. Je vous donne 3 pistes pour booster la confiance...