J’ai eu le grand plaisir d’être interviewée par Olivier Soumah-Mis et Alain Figadère pour l’émission « Qué Onda Mexico ? » Cette émission a pour but de mettre en avant des entrepreneurs, des leaders d’opinion, artistes, chercheurs, des associations et des personnalités diverses afin que ces personnes racontent leur...
Construire son activité nomade en expatriation. Tout le monde en parle. Au point que ça donne l’impression que c’est le passage obligatoire lorsque l’on est conjoint accompagnateur et que l’on veut travailler. Il y a pourtant de potentiels inconvénients à connaître avant de se lancer...
L'expatriation est une avalanche de changements. Même si, au fil des semaines, vous avez repris nos marques et recréé votre environnement, certains événements peuvent vous déstabiliser. Comme par exemple les fêtes de fin d'années si vous ne rentrez pas en France. Il existe des solutions...
Cette semaine, 3è volet de la série consacrée à expliquer pourquoi le coaching fonctionne. Le coaching peut vous aider à arrêter de procrastiner. Pourquoi et comment? Réponses dans cette vidéo. Il nous est tous déjà arrivé de procrastiner. Parfois ça n'a pas d'enjeu direct conséquent. Cependant,...
On ne naît pas heureux et positif. Ca se travaille. Il y a des choses simples et faciles à faire au quotidien, qui ne demande pas de matériel ni d'investissement mais qui peuvent contribuer à vous faire aller bien au quotidien. Je vous donne six...
Bien vivre la distance avec ses proches est un des enjeux de l’expatriation. Sentiment de solitude et d’incompréhension à l’arrivée, mais aussi au moment du retour en France. Se refaire un cercle social tout en gardant le contact demande un savant sens de l’équilibre. Ce que...
S’expatrier est une aventure en soi. Que la décision ait été prise plus ou moins facilement, les premiers jours se passent en général en phase de découverte. Il y a parfois un léger écart entre ce à quoi l'on s'attendait et la réalité. Certains seront...
Il y a quelques semaines, j'ai commencé une série de 3 vidéos qui expliquent pourquoi le coaching fonctionne et est efficace. Dans cette deuxième vidéo, je parle des prises de conscience. Élément incontournable du coaching. Je vous explique par quels moyens le coaching les favorise. ...
S'expatrier, c'est entamer le challenge longue durée de l’adaptation. S'adapter à un nouveau pays, une nouvelle langue, à de nouveaux codes, de nouveaux amis également. Tout est découverte et nouveauté. Et autant le changement peut être grisant pour certaines personnes, autant il peut être pesant...
Sans parler de la très à la mode « charge mentale », c’est un fait que nous vivons à 400h à l’heure. Entre le boulot, la famille, les amis, les apéros de reseautage, le sport, les courses, tenir l’appart etc. Les journées passent vite, et les week-ends...