équilibre Archives - Dépasse tes Frontières
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Parfois on s’entend répondre et on se dit tout de suite « mais pourquoi j’ai accepté et pas dit non ?? ». On s’en mord les doigts une fois la situation passée, mais sur le moment, oser dire non n’est pas toujours facile.  Explications et solutions dans cet...

La procrastination… On peut avoir une tendance fataliste et croire que l'on est tombé dans la marmite lorsque l'on était petit. Croire que toute notre vie, nous ferons partie de l'équipe qui procrastine. En réalité, il y a une explication à la procrastination. Et des...

Vous pensez vraiment que soit on naît avec une confiance en soi solide, soit c’est fichu pour toujours ? Je fais parti des personnes qui pensent plutôt que cela s'acquiert. J'irais même plus loin: selon moi, la confiance en soi se construit et s’entretient de manière...

L’équilibre. Tout le monde en parle, tout le monde le veut, mais personne ne dit de quoi il est composé ni comment faire pour l’acquérir. L'important avant de partir à la conquête de cet équilibre tant convoité et déjà de savoir ce que l'on cherche....

Est-ce que vous avez remarqué à quel point on donne des responsabilités aux autres dans notre quotidien ? Quand on attache beaucoup d’importance au regard des autres, on s’en remet à eux pour avancer ou non dans notre vie de tous les jours. Dans cette vidéo...

Que ce soit pour se préparer à un entretien, partir vivre à l’étranger ou gérer de main de maître son organisation pro et perso, on a besoin d’un niveau d’énergie au top. Vous pouvez bien évidemment manger sainement, faire du sport et vous coucher tôt....

« On est déjà en avril, le temps passe trop vite !! » A peine au milieu du mois que j’ai déjà entendu cette phrase maintes fois. Le temps qui passe est un sujet qui nous préoccupe tous de plus en plus. Peur de le perdre, de le...

Une légende urbaine dit que le retour d’expatriation est la partie la plus simple de l’aventure. Retour au bercail en terrain connu. Qui oserait dire que c’est aussi périlleux que les moult aventures que vous avez eues en arrivant à l’étranger? Moi je le dis ;)...